28-31 août 2025

Back to school

avec Valentine Campana

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Prenez le temps d’un long week-end pour dĂ©connecter en pleine nature.

Avant d’attaquer la rentrĂ©e Ă  mille Ă  l’heure, prendre soin de soi, se replacer au centre pour moins se disperser une fois le rythme frĂ©nĂ©tique de la vie parisienne enclenchĂ©e.

L’occasion de s’immerger dans la pratique du yoga, qu’elle soit posturale ou plus spirituelle, profiter de pratiques longues pour amĂ©liorer sa comprĂ©hension et poser toutes les questions que l’on souhaite.

Faire des rencontres, Ă©changer, faire la sieste, finir son bouquin, profiter de la fin de l’étĂ© Ă  l’ombre d’un arbre ou peaufiner son bronzage entre deux chaturanga.

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Découvrez le moulin

Rendez-vous au moulin de Malvoisine. Cet ancien moulin Ă  vent est situĂ© Ă  Touquin (77) et est accessible en une heure depuis Paris avec un pass navigo. Le moulin se trouve au sein d'un domaine forestier de 20 hectares. Venez approfondir votre pratique en pleine nature, vous prĂ©lasser au sauna ou autour d’un feu, et explorer la forĂȘt.

Votre professeur

Valentine Campana


Valentine a dĂ©couvert le yoga en 2015 aprĂšs de nombreuses blessures aux genoux causĂ©s par la course Ă  pied. Elle se prend d’amour pour cette pratique et saute le cap de l’enseignement en 2021. Professeure de Vinyasa, d’Inversions et de Yin depuis 2021, elle est notemment diplĂŽmĂ©e d’un 200hr Ă  Paris et d’un 300hr en Inde.

Elle enseigne des classes dynamiques et construites autour d’un thĂšme ou d’une posture. Au programme : intensitĂ© physique, exercices de respiration, travail actif et passif de souplesse, le tout saupoudrĂ© de bonne humeur et de blagues.

Valentine partage les valeurs du yoga Ă  travers une ambiance conviviale qui ne se prend pas au sĂ©rieux. Son mantra en tant que prof ? Construire un corps fort et souple pour calmer l’esprit et ramener un plus de bienveillance envers soi et les autres. Cela peut changer la vie, du moins sa perception !

Au programme

Du jeudi 28 au dimanche 31 août 2025

3 jours complets avec 3 pratiques optionnelles par jour

‱ Un format long le matin de 2h30 entre respiration, mĂ©ditation, pratique de Vinyasa Ă  thĂ©matique

‱ Un atelier en milieu fin d’aprĂšs-midi (grand Ă©cart, inversions, backbend)

‱ Une pratique douce de yin yoga en fin de journĂ©e pour relĂącher les tensions

Votre cheffe

Stéphanie Guillemette

Cheffe végétarienne qui parcourt le monde pour proposer ses délicieuses recettes lors de retraites et d'évÚnements sera cette fois-ci au Moulin, pour accompagner Domitille et Mathilde sur la partie alimentation. Cette retraite sera non seulement l'occasion de se reconnecter à la nature, de se recentrer, mais aussi de cuisiner et de se régaler avec des plats colorés, healthy et veggie !

Rendez-vous sur son insta @stephanieguillemette pour admirer ses créations.

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Comment venir au moulin ?- +

Le moulin est accessible en transports en commun ou en voiture.
Vous pouvez consulter le site Île-de-France mobilitĂ© pour prĂ©parer votre itinĂ©raire en transport en commun.
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‍🚗 Voiture / Taxi / VTC : 45 min
Avec un trafic fluide, 45 minutes depuis l'Est de Paris. Le trajet coĂ»te environ 60€ en taxi/VTC. Vous pourrez vous garer dans le domaine, un parking se trouve immĂ©diatement Ă  gauche aprĂšs avoir franchi le portail.
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🚆+🚖 Train + taxi / VTC : 47 min
Ligne P (34 minutes depuis gare de l'Est) jusqu'Ă  Marles-en-Brie puis environ 15 minutes de taxi/VTC.
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🚆+🚍 RER + bus : 1h20
RER A de ChĂątelet jusqu'Ă  Marne-la-VallĂ©e, prendre la sortie 3 puis le bus 7705 jusqu’à l’arrĂȘt Mairie de Touquin puis 4 minutes Ă  pied. VĂ©rifiez bien les horaires de bus en amont.

🚆+ 🚮 Train + vĂ©lo : 1h10
Ligne P (34 minutes depuis gare de l'Est) jusqu'à Marles-en-Brie puis 35 minutes de vélo (13 km). Vous pouvez vérifier les horaires pour voyager avec votre vélo sur la ligne P via cette page.
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Comment se passent les annulations ?- +

En cas d'annulation par le participant :
‱ Plus de 90 jours avant : remboursement de 100% du montant versĂ©
‱ 60 jours avant : remboursement de 75% du montant versĂ©
‱ Moins de 60 jours avant : aucun remboursement, transfert de place possible
Transfert de place : Si vous ne pouvez pas assister à la retraite, vous avez la possibilité de transférer votre inscription à une autre personne, sous réserve de nous en informer au moins 7 jours avant le début de la retraite.

En cas d’annulation par l’organisateur :
La retraite requiert un nombre minimum de participants. Si ce nombre n’était pas atteint, l’organisateur se rĂ©serve le droit d’annuler la retraite. L’organisateur proposera un remboursement de votre inscription, hors frais prĂ©levĂ©s par la plateforme de paiement, ou un report de l’inscription Ă  une prochaine retraite, selon votre prĂ©fĂ©rence. La retraite peut Ă©galement ĂȘtre annulĂ©e en cas de force majeure.

Qui peut participer Ă  une retraite ?- +

Les retraites sont ouvertes Ă  toutes et tous. L’enseignant.e spĂ©cifie le niveau requis, ces prĂ©cisions figurent dans la description de la retraite. Si vous avez un doute, n’hĂ©sitez pas Ă  Ă©crire Ă  votre enseignant.e pour confirmer le niveau demandĂ©.

Quel est le programme typique d’une retraite ?- +

L’enseignant.e dĂ©cide du programme de la retraite en amont, ce programme peut ĂȘtre amenĂ© Ă  varier, il inclut toujours :
‱ Des sĂ©ances de yoga quotidiennes (hatha, vinyasa, yin, etc. en fonction du planning spĂ©cifiĂ©)
‱ Des moments de dĂ©tente (sauna, bain glacĂ©, etc.)Des repas savoureux
‱ Des temps libres, par exemple pour explorer la forĂȘt ou le village
‱ Des temps de partage et de discussions

Quelles sont les options d’hĂ©bergement disponibles ?- +

Le moulin propose trois types de chambre : les chambres double partagĂ©es avec salle d’eau privĂ©e, la chambre double partagĂ©e avec salle d’eau partagĂ©e, la chambre quadruple partagĂ©e avec salle d’eau partagĂ©e. Tous les lits sont des lits simples. Le premier type de chambre possĂšde sa salle d’eau privĂ©e (3 chambres, 3 salles d’eau). Les deux derniers types de chambre partagent les salles d’eau communes du moulin (2 salles d’eau).

Qu’est-ce qui est inclus dans le prix ?- +

Le prix de la retraite inclut tous les enseignements de yoga prévus dans le planning de la retraite, les repas quotidiens, du dßner à votre arrivée au brunch le jour du départ. Le linge de lit et les serviettes de bain sont également fournis. Tous les espaces communs sont accessibles pendant la retraite (verriÚre pour pratiquer, espace sauna et bain glacé, salon et salle à manger, domaine forestier). La verriÚre dispose des essentiels pour le yoga (tapis, bolster, briques, sangle). Le salon propose aussi quelques jeux de société, livres et bandes dessinées.

Que dois-je apporter avec moi ?- +

Voici une liste d'éléments recommandés à apporter pour un séjour confortable :
‱ Votre tapis de yoga (si vous prĂ©fĂ©rez pratiquer sur votre tapis habituel)
‱ Des vĂȘtements confortables pour le yoga
‱ Des chaussons chauds ou grosses chaussettes
‱ Un maillot de bain pour le sauna
‱ Une bouteille d'eau rĂ©utilisable
‱ Des articles personnels (trousse de toilette, mĂ©dicaments, etc.)
‱ Des chaussures confortables et tout-terrain pour une balade en forĂȘt

Les repas sont-ils inclus dans la retraite ?- +

Oui ! Les chef.fes cuisinent des repas sains, vĂ©gĂ©tariens, gourmands et Ă©quilibrĂ©s. Les rĂ©gimes alimentaires spĂ©cifiques (vĂ©gan, sans gluten, etc.) peuvent ĂȘtre pris en compte si vous en faites la demande Ă  l'avance.

Retrouvez ici nos Conditions Générales de Vente

D’autres questions ? N’hĂ©sitez pas Ă  nous contacter

@moulindemalvoisine
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